健康問答 | 老年人可以用保健食品代替食品補充營養(yǎng)素嗎?
中央廣播電視總臺
責任編輯:王雨馨
簡介
營養(yǎng)素是身體健康的保障,營養(yǎng)素的主要來源應該是平衡合理的飲食,在此基礎上,如果身體的確還缺少某些營養(yǎng)元素,可以適當?shù)赝ㄟ^保健食品來補充。但是,有些老年人想通過保健食品代替食品補充營養(yǎng)素,這樣可以嗎?一起聽聽北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師陳偉的解答。
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營養(yǎng)素是身體健康的保障,營養(yǎng)素的主要來源應該是平衡合理的飲食,在此基礎上,如果身體的確還缺少某些營養(yǎng)元素,可以適當?shù)赝ㄟ^保健食品來補充。但是,有些老年人想通過保健食品代替食品補充營養(yǎng)素,這樣可以嗎?一起聽聽北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師陳偉的解答。