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  • 辟謠|葉黃素真的能預(yù)防近視嗎？
    辟謠|葉黃素真的能預(yù)防近視嗎？
    • 2025-07-04
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  • 健康問(wèn)答|老人營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)有哪些？
    健康問(wèn)答|老人營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)有哪些？
    • 健康問(wèn)答|老人營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)有哪些？責(zé)任編輯：李旸簡(jiǎn)介老年人是營(yíng)養(yǎng)不良的高發(fā)群體，《中國(guó)居民膳食指南（2022）》新增了高齡老年人膳食指導(dǎo)。老年人吃什么更營(yíng)養(yǎng)？怎么吃更健康？哪些表現(xiàn)屬于營(yíng)養(yǎng)不良？如何自測(cè)？北京協(xié)和醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)系劉曉紅教授為您科普。
    • 2025-06-29
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  • 識(shí)毒拒毒 對(duì)毒品堅(jiān)決說(shuō)“不”
    識(shí)毒拒毒 對(duì)毒品堅(jiān)決說(shuō)“不”
    • 今年6月26日是第38個(gè)國(guó)際禁毒日。毒品，是人類社會(huì)的公害，不僅直接危害人民的身心健康，還會(huì)給經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步帶來(lái)巨大威脅。數(shù)據(jù)顯示，2024年，我國(guó)共破獲毒品犯罪案件3.7萬(wàn)起，抓獲犯罪嫌疑人6.2萬(wàn)名，繳獲毒品26.7噸。今年1月至5月，我國(guó)共查獲吸毒人員5.9萬(wàn)人次。毒品一日不絕，禁毒一刻不止。從昔日鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)造成的民族創(chuàng)傷，到如今摧毀無(wú)數(shù)家庭的毒禍，
    • 2025-06-27
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  • 糖類和碳水真的越少越好嗎？別再被謠言帶跑偏
    • 2025-06-26
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  • 冰箱≠保險(xiǎn)箱！食物儲(chǔ)藏不好真不能隨便吃
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  • 高血糖和低血糖哪個(gè)更危險(xiǎn)？
    高血糖和低血糖哪個(gè)更危險(xiǎn)？
    • 審核專家：王學(xué)江 首都醫(yī)科大學(xué)教授責(zé)任編輯：連潔 李楠
    • 2025-06-24
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  • 什么樣的西瓜更甜？
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  • 熱熱熱！警惕“高溫殺手”熱射病
    熱熱熱！警惕“高溫殺手”熱射病
    • 責(zé)任編輯：李旸
    • 2025-06-24
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  • 急性心梗的自我急救
    急性心梗的自我急救
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  • 葡萄酒對(duì)健康有益？自釀葡萄酒小心喝“出事兒”
    葡萄酒對(duì)健康有益？自釀葡萄酒小心喝“出事兒”
    • 很多人認(rèn)為自己釀的葡萄酒不僅美味，也能避免喝到假酒，而且還聽(tīng)傳言稱：經(jīng)常喝葡萄酒對(duì)身體有益。需要注意的是：自釀葡萄酒雖然成本低，但是否安全？都說(shuō)飲酒有害健康，喝葡萄酒就沒(méi)危害了嗎？這篇文章，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于自釀葡萄酒的事。自釀葡萄酒是怎么做的？葡萄酒是以新鮮葡萄或葡萄汁為原料，經(jīng)部分或全部發(fā)酵釀造而成的酒精飲品。葡萄酒的歷史相當(dāng)悠久，
    • 薛慶鑫 2025-06-24
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  • 夏季如何注意食品安全？
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  • 今日夏至 飲食宜清淡少油
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  • 科技名詞|視力保護(hù) vision protection
    科技名詞|視力保護(hù) vision protection
    • 視力保護(hù)vision protection定義：通過(guò)衛(wèi)生、教育或其他措施防止視力減退，使兒童少年的視力得到正常發(fā)育的措施。學(xué)科：全科醫(yī)學(xué)與社區(qū)衛(wèi)生_社區(qū)健康管理相關(guān)名詞：近視 遠(yuǎn)視 老花眼 光線圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)【延伸閱讀】視力保護(hù)指通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、優(yōu)化周圍環(huán)境以及進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)等措施，維護(hù)眼部結(jié)構(gòu)健康，保持視覺(jué)功能正常，預(yù)防屈光不正（近視/遠(yuǎn)視）、眼疲勞
    • 2025-06-20
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  • 辟謠|多吃藍(lán)莓，能讓人變白嗎？
    辟謠|多吃藍(lán)莓，能讓人變白嗎？
    • 來(lái)源：“科學(xué)辟謠”微信公眾號(hào)責(zé)任編輯：吳婷
    • 2025-06-20
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  • 辟謠|辣椒最辣的部位是籽？這是真的嗎？
    辟謠|辣椒最辣的部位是籽？這是真的嗎？
    • 日常生活中，總是聽(tīng)到有人講：辣椒最辣的部位是籽，做飯前要去掉，不然整鍋菜都?xì)Я?。這種說(shuō)法是個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)。辣椒之所以能帶來(lái)讓人又愛(ài)又恨的灼熱感，是來(lái)自一系列被稱為辣椒素類物質(zhì)的化合物，其中含量最高、作用最強(qiáng)的就是辣椒素。那么，辣椒又為什么會(huì)產(chǎn)生辣椒素這類物質(zhì)呢？辣椒之所以會(huì)產(chǎn)生辣椒素這種物質(zhì)，其實(shí)主要是為了保護(hù)自己，這是一種在漫長(zhǎng)進(jìn)化過(guò)程
    • 海德拉 2025-06-17
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  • 真的有人更不怕冷嗎？原來(lái)是骨骼肌中缺少一種蛋白
    真的有人更不怕冷嗎？原來(lái)是骨骼肌中缺少一種蛋白
    • 真的有人更不怕冷嗎？原來(lái)是骨骼肌中缺少一種蛋白責(zé)任編輯：陳夏
    • 2025-06-17
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  • 健康問(wèn)答|老年人聽(tīng)力損失和阿爾茨海默病有關(guān)嗎？
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  • 夏季食養(yǎng) 用好“一菜一粥一茶”
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  • 辟謠|白米飯真的是最差主食嗎？
    辟謠|白米飯真的是最差主食嗎？
    • 俗語(yǔ)說(shuō)“人靠飯，鐵靠鋼，一頓不吃餓得慌”。白米飯，是我國(guó)居民餐桌上的“?？汀保行┤松踔烈惶烊D都離不開(kāi)它。不過(guò)，近來(lái)對(duì)白米飯的質(zhì)疑聲音越來(lái)越多，有的人說(shuō)白米飯會(huì)導(dǎo)致糖尿病，指出“白米飯是最差的主食”，甚至還有人將米飯歸為“垃圾食品”，這些對(duì)白米飯的“指控”到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)呢？圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)白米飯并非糖尿病的禍?zhǔn)自谡f(shuō)白米飯與糖尿
    • 劉健 2025-06-10
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  • 辟謠|飲料可以混著喝？可能損害健康
    辟謠|飲料可以混著喝？可能損害健康
    • 隨著夏季的到來(lái)，各類飲料再度成為消費(fèi)熱點(diǎn)。近期，“盲盒調(diào)酒挑戰(zhàn)”這種看似新奇的飲料搭配在年輕群體中風(fēng)靡——將功能性飲料、碳酸飲料、咖啡與酒類調(diào)配飲用，不少人認(rèn)為這樣既能保持清醒又能“嗨起來(lái)”。但最新醫(yī)學(xué)研究揭示，這種飲用方式可能對(duì)大腦產(chǎn)生持久性損害，特別是對(duì)處于發(fā)育階段青少年的腦部健康影響更為顯著，且不利影響會(huì)持續(xù)到成年時(shí)期。飲用“混
    • 王晶 2025-06-09
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