孩子常見(jiàn)心理問(wèn)題和成因

1.學(xué)習(xí)問(wèn)題

孩子因?qū)W習(xí)任務(wù)繁重，加上身上父母的期望值過(guò)高，精神壓力越來(lái)越大，產(chǎn)生了對(duì)老師和學(xué)校比較強(qiáng)烈抵觸心理，甚至內(nèi)心開(kāi)始變得惶恐，心理上可能出現(xiàn)萎靡不振或者失眠等現(xiàn)象。

2.人際交往問(wèn)題

人際交往的范圍包括了孩子與同伴的關(guān)系、與老師的關(guān)系以及與家長(zhǎng)的親子關(guān)系三個(gè)主要方面。孩子在人際交往中產(chǎn)生困難如果沒(méi)有得到很好的疏導(dǎo)，容易逐漸形成心理壓力。

3.情緒問(wèn)題

青春期的孩子正處于快速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，體內(nèi)激素水平的變化會(huì)影響情緒的波動(dòng)。在這種情況下，家庭因素、學(xué)校因素或者社會(huì)因素與其生理狀態(tài)交織在一起，可能會(huì)產(chǎn)生如焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。

如何避免孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題？

1.注意觀察孩子的異常行為

家長(zhǎng)要注意觀察孩子是不是開(kāi)始出現(xiàn)了一些過(guò)去沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)的情況。例如，有些孩子出現(xiàn)突然頻繁咬指甲、尿床等異樣，或者脾氣變得跟以往不一樣，過(guò)于平靜或過(guò)于暴躁等，家長(zhǎng)就應(yīng)留心。

2.作息規(guī)律

孩子的心理健康和生理健康是聯(lián)系在一起的，當(dāng)生理健康不能保證的時(shí)候會(huì)反過(guò)來(lái)影響孩子的心理健康。所以要讓孩子從飲食、睡眠等方面都保持一個(gè)良好的生活規(guī)律，學(xué)習(xí)與生活上做到張弛有度。

3.不要忽視孩子的個(gè)體差異

很多家長(zhǎng)經(jīng)常拿別人家的孩子衡量自己的孩子，其實(shí)這樣是不對(duì)的，無(wú)形中給孩子施加很多壓力。每一個(gè)孩子的家庭成長(zhǎng)環(huán)境都是不一樣的，家長(zhǎng)要因材施教，不可忽視孩子的獨(dú)特性。

受訪專家：上海市兒童醫(yī)院健康管理部主任田園

責(zé)任編輯：王雨馨